Autostrade e piste ciclabili come quadri futuristi by Daan Roosegaarde | ArtsLife

Autostrade e piste ciclabili come quadri futuristi by Daan Roosegaarde

I progetti provengono entrambi dallo studio olandese Daan Roosegaarde e fanno parte del più ampio progetto di “Smart Highway”. La volontà dell’estroso design è di rendere le autostrade e le piste ciclabili simili ad opere d’arte usando la tecnologia al servizio della sostenibilità.

 

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Palermo: la targa antifurto per le biciclette

Per rendere più difficile la vita ai ladri di biciclette e incentivare l’utilizzo del mezzo più ecologico che ci sia, il Comune farà partire una sorta di «targa» delle due ruote. È la punzonatura, una marchiatura volontaria dei mezzi a pedali con conseguente attivazione di un’anagrafe comunale, il provvedimento più originale della valanga di interventi di fine anno in favore della mobilità sostenibile e delle pedonalizzazioni.

continua a leggere su: Palermo: dopo gli elevati furti arriva la targa per le biciclette | News – Altopascio.info.

la dieta del ciclista del Tour de France

Sunset BicyclingLa dieta del Tour de France, si basa sul consumare 8000 calorie al giorno. Sono importanti, nell’allenamento per il ciclismo, tutti i segreti per aumentare la resistenza. Durante la gara, i ciclisti assumono 1500 calorie, tra bevande sportive, integratori e panini; per colmare il divario mancante di 6500 calorie i nutrizionisti danno una dieta giusta per i ciclisti del Tour de France.

Il menu della dieta è suddivisa così:

Colazione (da effettuare 3-4 ore prima dell’inizio della gara): una ciotola di porridge, una banana e alcune noci, un grande piatto di pasta, un pezzo di torta, caffè e succo di frutta.

Spuntino di metà mattina: una barretta di cereali e un succo di frutta.

Durante una gara di 4 ore: 3 integratori alimentari, da scegliere fra i migliori per lo sport, uno snack, 2 panini e dalle 8 alle 12 bottiglie di bevande sportive.

Dopo la gara: una bevanda di recupero, una ciotola di riso con prosciutto e parmigiano.

Merenda: uno yogurt, un quarto di tazza di frutta secca, acqua.

Cena: un piatto di risotto con petto di pollo, verdure, patate, un piatto di insalata, una tazza di macedonia di frutta.

Spuntino post-cena: una banana e un pacchetto di crackers. http://www.qnm.it

spremuta arance

 

pollo

200 anni in bici

La Draisina del 1817

Il 12 giugno 1817, il barone Karl von Drais a Mannheim, inventò la prima bicicletta.

Per avere un mezzo di trasporto a basso costo e per muoversi più velocemente che a piedi.

Il primo modello fu realizzato in legno e non aveva i pedali.

Gran Fondo Campagnolo 2016

box-mappa-stradale-2016previsioni-sabato-8_ottobreGRAN FONDO DI ROMA

data 8/10/2016

località: ROMA

partenza: via dei fori imperiali ore 6 orario di partenza ore 7.15

percorso : 122 km , 4 salite cronometrate con una pendenza del 18 %

arrivo ; castelli romani

classifica finale stilata sul tempo di percorrenza e premiazioni di categoria in base ai tempi complessivi registrati nelle 4 cronoscalate.

le previsioni del tempo per domani sono discrete

 

ALFREDO ORIANI E LA BICICLETTA

Una bicicletta può ben valere una biblioteca     

bicicletta 1852Alfredo Oriani è nato a Faenza il 22 Agosto 1852 ed è morto a Casola Valsenio il 18 Ottobre 1909. E’ stato uno scrittore, storico e poeta italiano. La sua fama di scrittore fu a lungo legata alle opere di pubblicistica storica e politica. Molto importanti sono però anche le opere letterarie, fra cui si annoverano autentici capolavori del calibro di “Gelosia” e “Vortice“. Uno dei suoi ultimi lavori fu  “Bicicletta“,  una raccolta di novelle.

AFORISMA SULLA BICICLETTA

Un computer è come una bicicletta per le nostre menti

biciclette 1955

Steve Jobs è nato a San Fransisco il 24 Febbraio 1955 ed è morto a Palo Alto il 5 ottobre 2011; è stato un informatico, produttore cinematografico, imprenditore e inventore statunitense. E’ noto per avere introdotto al grande pubblico il primo personal computer dotato di mouse. I prodotti che gli hanno dato successo sono Macintosh , iMac, iPod, iPhone. Jobs è stato classificato primo tra i 25 uomini d’affari più potenti del 2007.

WILLIAM SAROYAN E LA BICICLETTA

la bicicletta è la più nobile invenzione dell’umanità

bici 1908William Saroyan è nato a Fresno, in California, il 31 Agosto del 1908. E’ uno degli scrittori statunitensi più rappresentativi del periodo fra le guerre. Scrisse un racconto pubblicato su Hairenik, un settimanale armeno di Boston.  Nuova fortuna riscossero opere teatrali come, “My Heart’s  in The Highlands”.

DIDIER VASSEUR E LA BICICLETTA

DUE AMANTI IN BICICLETTA NON ATTRAVERSANO LA CITTA’, LA TRAPASSANO COME UNA NUVOLA, SU PEDALI DI VENTO

bici graziellaDidier Vasseur ( vero nome di Tronchet)  è nato nel 1959 a Bethune.  E’ giornalista e autore di fumetti umoristici. Nel 2000 ha pubblicato un “Piccolo Trattato di Velosofia”,  che in italiano potremmo tradurre con ciclosofia.

a cura de il grande carro – cooperativa sociale